Ursachen für Haarausfall und wie Shampoos gegen Haarausfall helfen

Das Haar gilt als Spiegel unserer Gesundheit. Wenn es vermehrt ausfällt, ist das ein Warnsignal. Dieser Zustand kann vorübergehend auftreten, deutet jedoch manchmal auf tieferliegende Probleme hin. Einige Ursachen lassen sich mit speziellen Shampoos gegen Haarausfall behandeln.

Die Hauptursachen für Haarausfall

Trichologen unterscheiden mehrere Hauptursachen:

1. Stress und Überlastung. Ständige Anspannung führt zu einer Verengung der Blutgefäße in der Kopfhaut. Die Haarwurzeln erhalten weniger Sauerstoff und Nährstoffe – das Haar wird dünner, wächst langsamer und fällt stärker aus.
2. Hormonelle Veränderungen. Hormonschwankungen sind eine häufige Ursache, insbesondere bei Frauen nach der Geburt, in den Wechseljahren oder bei Störungen der Schilddrüsenfunktion. Sie schwächen die Haarfollikel und verlangsamen das Wachstum.
3. Falsche Ernährung. Ein Mangel an Eiweiß, Eisen und Zink wirkt sich negativ auf die Haarstruktur aus. Die Wurzeln werden schwächer, und neues Haar bricht leichter ab.
4. Aggressive Pflege und Hitzeeinwirkung. Häufiges Färben, heißes Styling oder straffe Frisuren schädigen die Haarstruktur und zerstören die Cuticula. Dadurch verliert das Haar Feuchtigkeit und bricht leicht.
5. Falsch ausgewählte Pflegeprodukte. Einige Shampoos enthalten Sulfate, die die Kopfhaut austrocknen. Die Folge können Reizungen, Schuppenbildung und zunehmender Haarausfall sein.

Shampoos gegen Haarausfall helfen, einige dieser Probleme gezielt zu bekämpfen.

Wirkungsweise von Anti-Haarausfall-Shampoos

Moderne Shampoos gegen Haarausfall reinigen nicht nur, sondern stärken zugleich die Haarfollikel und fördern die Mikrozirkulation – so entstehen ideale Bedingungen für neues Haarwachstum.

Das Wirkprinzip:

• Förderung der Durchblutung: durch Koffein, Menthol, Niacin oder Pfefferextrakt.
• Nährstoffversorgung der Haarwurzeln: dank pflanzlicher Öle, Vitamin B5 und B7 sowie Aminosäuren.
• Stärkung der Haarstruktur: durch Keratin, Seidenproteine und Kollagen, die Schäden ausgleichen.
• Beruhigung der Kopfhaut: Aloe Vera, Kamille, Panthenol und Zink lindern Reizungen.
• Feuchtigkeitsversorgung: Hyaluronsäure und Öle verhindern Haarbruch und erhöhen die Elastizität.

Das Wichtigste ist die Regelmäßigkeit: Verwenden Sie das Shampoo über einen Zeitraum von 6–8 Wochen und massieren Sie die Kopfhaut bei jeder Haarwäsche, um die Durchblutung anzuregen. Ergänzen Sie Ihre Routine mit einem Serum oder Balsam – das macht das Haar weicher und geschmeidiger.

Haarpflege-Test: Welches Shampoo sollte man wählen?

Bevor Sie ein Produkt auswählen, sollten Sie die genaue Ursache Ihres Problems kennen. Ein kurzer Test kann helfen, die richtige Entscheidung zu treffen:

1. Fällt Ihr Haar gleichmäßig oder nur an bestimmten Stellen aus? Gleichmäßiger Haarausfall deutet oft auf Stress oder Nährstoffmangel hin, lokaler Haarausfall hingegen auf hormonelle oder dermatologische Ursachen.
2. Leiden Sie unter Juckreiz, Schuppen oder fettiger Kopfhaut? Bei fettiger Haut eignen sich Shampoos mit Zink oder Niacinamid, bei trockener Kopfhaut Formeln mit Ölen und Aminosäuren.
3. Färben oder bleichen Sie Ihr Haar häufig? Verwenden Sie milde, sulfatfreie Shampoos ohne Alkohol und mit regenerierenden Proteinen.
4. Sind Ihre Spitzen brüchig und trocken? Feuchtigkeitsspendende Shampoos mit Keratin und Panthenol helfen, die Struktur zu stärken.
5. Möchten Sie das Haarwachstum fördern? Wählen Sie ein Haarwachstums-Shampoo mit Koffein, Ginseng- oder Rosmarinextrakt.

Nach dem Test können Sie auf der MAKEUP-Website das passende Produkt finden.

Die besten Inhaltsstoffe in Shampoos gegen Haarausfall

Anti-Haarausfall-Shampoos enthalten häufig:

• Koffein – aktiviert die Haarwurzeln und stimuliert das Wachstum.
• Biotin – stärkt die Struktur und verleiht dem Haar mehr Dichte.
• Niacinamid (Vitamin B3) – verbessert die Mikrozirkulation und die Nährstoffversorgung.
• Peptide und Keratin – regenerieren geschädigte Bereiche.
• Extrakte aus Brennnessel, Ginseng und Klettenwurzel – fördern das natürliche Wachstum.
• Zink und Panthenol – lindern Entzündungen und kräftigen die Haarwurzeln.

Millionen Menschen leiden unter Haarausfall – doch die Lösung ist oft näher, als man denkt. Es reicht, die Ursache zu verstehen und das passende Shampoo zu wählen. In Kombination mit ausgewogener Ernährung und sanfter Massage erzielen Sie sichtbare Ergebnisse.