vhs-Vortrag: Erholsamer Schlaf - Die Geheimzutat für mehr Flow

Wie hängen erholsamer Schlaf und Flow zusammen? Der Vortrag zeigt, was Flow ausmacht und wie wir ihn im Alltag häufiger erleben können. Dabei geht es auch darum, was guten Schlaf fördert und wie sich Energie, Konzentration und Lebensfreude mit einfachen Maßnahmen unterstützen lassen. Im Anschluss gibt es Gelegenheit für Fragen und Austausch.

 

Referentin: Christine Krokauer, Heilpraktikerin für Psychotherapie

 

Abendkasse 5,- € (ermäßigt 4,- €) und ohne Anmeldung

 

Organisator :

vhs Kitzingen

 

Tickets:

Abendkasse 5,- € (ermäßigt 4,- €)