vhs-Vortrag: Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz

In Kooperation mit dem Unibund Würzburg

Wie können wir auch im Berufsalltag gut auf uns achten? Der Vortrag zeigt, wie Stress entsteht, woran wir Überlastung erkennen und was wir selbst für unsere mentale Gesundheit tun können. Praktische Impulse helfen dabei, gelassener mit beruflichen Herausforderungen umzugehen und die eigene Resilienz zu stärken. Im Anschluss besteht Gelegenheit für Fragen und Austausch.

Referentin: Anica Pilz, Lehrstuhl für Psychologie V

Organisator :

vhs Kitzingen

Tickets:

Gebührenfrei