vhs-Vortrag: Laufen macht stark – körperlich, mental, emotional

Veranstaltungsort:

Bürgerzentrum Wiesentheid, EG, Nestfellplatz 4, 97353 Wiesentheid

 

Laufen tut gut – nicht nur dem Körper, sondern auch der Seele. Erfahren Sie, wie regelmäßiges Laufen Stress abbauen, die Stimmung verbessern und die mentale Widerstandskraft stärken kann. Ein kurzweiliger Vortrag mit spannenden wissenschaftlichen Erkenntnissen und praktischen Impulsen für mehr Wohlbefinden im Alltag.

 

Referent: Prof. Dr. Ulrich Bartmann, Psychologischer Psychotherapeut, Supervisor für Verhaltenstherapie

 

Organisator :

vhs Kitzingen

 

Tickets:

Gebührenfrei